Chciałam podziękować Pani Agnieszce za dietę. Moja obecna waga to 56kg, a spodenki które kupiłam w zeszłym roku wiszą w pasie
Zachowałam zdrowe nawyki i polecam panią innym koleżankom. Trzymam zdrowe nawyki i korzystam z proporcji z książki z diety. Do śniadanie zawsze ciemne pieczywo, a nie bułki kajzerki jak kiedyś.. Nie pije już też piwa bo przestało mi smakować. I do śniadania lub kolacji zawsze dodaje warzywa do chleba. Musiałam też wyrzucić jedne dżinsy, wyglądałam w nich okropnie.. 😉 a teraz idę poćwiczyć z Mel B!
awd
OPINIA DIETETYKA:
Pani Renata to prawdziwa twardzielka, pomimo poważnych problemów z tarczycą, zawzięła się i konsekwentnie realizowała ustalony w styczniu plan dietetyczny. Tym sposobem w niecałe 4 miesiące udało jej się osiągnąć cel i z 65kg schudnąć i osiągnąć wymarzoną masę ciała! Najważniejsze jest to, że Pani Renata podeszła do sprawy zmiany nawyków żywieniowych bardzo świadomie i odpowiedzialnie, przeorganizowała cały poprzedni styl żywienia i wprowadziła zmiany na stałe. Przez cały okres odchudzania radziła sobie bardzo dobrze kierując się zdrowym rozsądkiem! Właśnie o taką zmianę nawyków żywieniowych chodzi głównie w mojej pracy dlatego jestem bardzo zadowolona z efektów! Serdecznie gratuluję, to prawdziwy sukces! 🙂