W dwa miesiące schudłem 8kg, ale jechałem 100% wg diety. Zmienilrm trening zodnie z zaleceniami Pani Agnieszki, dodalem aeroby i tłuszcz zleciał. Dieta całkiem spoko, z normalnych sezonowych produktów wiec wyszły groszowe sprawy. Chociaz to byla dieta przy sporcie nie byl tam sam ryż z kurczakiem jak mi radzil trener. Ogolnie polecam, dietetyk z powolania i zna sie dobrze na sporcie i fizjologi.